Séjour 8 jours

Au Coeur du Vivant: Yoga et Naturopathie du ± 5 au ± 13/05/2026

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DESCRIPTION

En quelques mots

Une invitation à accueillir le calme intérieur afin de mieux se relier à son essence.
Laisser le souffle vous guider, le corps s’assouplir dans le mouvement, le silence vous murmurer l’essentiel, et les terres berbères révéler leur magie ancienne.
Sous le ciel du Sud, accordez-vous un espace hors du temps : pour faire le point, vivre l’expérience de l’unité qui existe dans l’univers, et accueillir le sens de « YUJ », racine du mot yoga en sanskrit qui signifie joindre, aller à la source et s’unir à elle.
Accompagnés avec bienveillance par Valérie Lenfant, professeure de Hatha yoga et aussi naturopathe, vous êtes guidés à travers une détox, douce et respectueuse.
Cette approche globale honore l’équilibre du corps et des émotions en conscience.

C’est avec tout cet héritage – la naturopathie, le yoga, l’énergétique et cette connexion intime au Maroc grâce à l’expérience précieuse et unique de Natalie et d’Ahmed– que nous avons imaginé ce voyage. Un temps suspendu pour ralentir, respirer, s’écouter, se ressourcer… et vivre ensemble une expérience de bien-être, de partage et de reconnexion à l’essentiel.

Les places sont limitées — rejoignez-nous pour cette parenthèse régénérante.

(*) Les dates précises seront déterminées vers fin septembre 2025 en fonction des vols disponibles.

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Un avant-goût de votre voyage

ITINÉRAIRE

Jour par jour

Jour 1
Jour 1

Ouarzazate - Dadès

  • Rencontre avec vos accompagnateurs à l’aéroport (le vol arrive à ± 1h00)
  • Transfert en véhicule privé vers l’hôtel
  • Repas du matin et présentation des participants
  • Dans le courant de la matinée, trajet en mini-bus vers Tigmi N’Dounit, Lodge&Nature
  • Repas de midi
  • o Présentation du séjour, du Hatha yoga et de la naturopathie
  • Repas du soir et nuit à l’écolodge
Jour 2
Jour 2

Dadès - Boumalne - Dadès

  • o Yoga : pratique complète
  • Repas du matin
  • Balade dans les champs vers Boumalne de Dadès (marche ± 3h00) au départ de la maison
  • Repas du midi à Boumalne
  • Retour à l’écolodge dans l’après-midi avec les véhicules
  • o Atelier sur l’alimentation santé suivant la naturopathie
  • Repas du soir et nuit à l’écolodge
Jour 3
Jour 3

Dadès - Merzouga

  • o Yoga : éveil corporel 30’
  • Repas du matin
  • Après le repas tôt le matin, départ avec le mini-bus et visite des Gorges du Thodra
  • Repas du midi chez l'habitant
  • Arrivée à Merzouga dans l’après-midi pour le départ vers les dunes : Marche à pied vers le bivouac (ou en dromadaire : en option)
  • o Yoga et Méditation
  • Repas du soir
  • Veillée autour du feu
  • Nuit au bivouac
Jour 4
Jour 4

Merzouga- Dadès

  • Lever du soleil sur les dunes pour ceux qui se lèvent tôt
  • o Yoga : éveil corporel 30’
  • Repas du matin
  • Retour à Merzouga à pied (ou en dromadaire : en option) où le mini-bus vous attend pour le trajet vers le Dadès
  • Repas de midi
  • Retour à l’écolodge dans l’après-midi
  • o Yoga : pratique complète
  • Repas du soir
  • o Trâtaka : nettoyage des yeux
  • Nuit à l’écolodge
Jour 5
Jour 5

Dadès - Ecolodge Tigmi N'Dounit

  • o Yoga : pratique complète
  • Repas du matin
  • o Hammam traditionnel à Kelaat M’Gouna
  • Repas de midi
  • o Initiation à la réflexologie plantaire
  • Préparation d’un repas typique ensemble
  • o Temps libre
  • Repas du soir
  • Veillée autour du feu (chants et mantra) : en fonction de la météo
  • Repas du soir et nuit à l’écolodge
Jour 6
Jour 6

Dadès - Vallée des Roses - Dadès

  • o Yoga : éveil corporel 30’
  • Repas du matin
  • En route vers la jolie vallée des Roses à l’atmosphère particulière pour une marche le long de la rivière
  • o Pratiques de connexion à l’eau
  • Repas de midi près de la rivière
  • Dans l’après-midi, retour à l’écolodge
  • o Séance de méditation guidée
  • Repas du soir et nuit à l’écolodge
Jour 7
Jour 7

Dadès - Marrakech

  • o Yoga : éveil corporel 30’
  • Repas du matin tôt et départ
  • Transfert vers Marrakech en traversant le Tizi N’Tichka et ses paysages grandioses (± 6h00)
  • Repas de midi sur la route
  • Arrivée en fin d’après-midi à votre hôtel
  • Visite libre de la ville (non accompagnée)
  • Repas du soir
  • Nuit à l’hôtel
Jour 8
Jour 8

Marrakech

  • Repas du matin
  • Transfert vers l’aéroport en fonction de l’heure du vol de retour
Jour 9
Jour 9

Marrakech

  • Possibilité de prolonger votre séjour à Marrakech en option- prix sur demande

RÉSUMÉ

Voyage initiatique

Saison favorable

D'octobre à Juin

Altitude*

de ± 1.500 m à ± 1.800 m

Heures de marche/jour*

± 3 à 3h30

Circuit

Itinérant et étoile

Nuits

2 à l’hôtel, 1 au bivouac, 5 à l'écolodge

Durée du séjour

8 jours

Niveau

2/5

(*) Les temps de marche et dénivelés sont donnés à titre indicatif

Pour 5 adultes

à partir de 1690 € par personne

Pour 8 adultes

à partir de 1555 € par personne
Enfants admis à partir de 16 ans, prix plein

Réservation en ligne

Scannez le QR code ou suivez le lien.

Merci de nous prévenir du paiement de l’acompte à contact@ulinouvoyages.com