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Un avant-goût de votre voyage








ITINÉRAIRE
Jour par jour
Ouarzazate - Dadès
- Rencontre avec vos accompagnateurs à l’aéroport (le vol arrive à ± 1h00)
- Transfert en véhicule privé vers l’hôtel
- Repas du matin et présentation des participants
- Dans le courant de la matinée, trajet en mini-bus vers Tigmi N’Dounit, Lodge&Nature
- Repas de midi
- o Présentation du séjour, du Hatha yoga et de la naturopathie
- Repas du soir et nuit à l’écolodge
Dadès - Boumalne - Dadès
- o Yoga : pratique complète
- Repas du matin
- Balade dans les champs vers Boumalne de Dadès (marche ± 3h00) au départ de la maison
- Repas du midi à Boumalne
- Retour à l’écolodge dans l’après-midi avec les véhicules
- o Atelier sur l’alimentation santé suivant la naturopathie
- Repas du soir et nuit à l’écolodge
Dadès - Merzouga
- o Yoga : éveil corporel 30’
- Repas du matin
- Après le repas tôt le matin, départ avec le mini-bus et visite des Gorges du Thodra
- Repas du midi chez l'habitant
- Arrivée à Merzouga dans l’après-midi pour le départ vers les dunes : Marche à pied vers le bivouac (ou en dromadaire : en option)
- o Yoga et Méditation
- Repas du soir
- Veillée autour du feu
- Nuit au bivouac
Merzouga- Dadès
- Lever du soleil sur les dunes pour ceux qui se lèvent tôt
- o Yoga : éveil corporel 30’
- Repas du matin
- Retour à Merzouga à pied (ou en dromadaire : en option) où le mini-bus vous attend pour le trajet vers le Dadès
- Repas de midi
- Retour à l’écolodge dans l’après-midi
- o Yoga : pratique complète
- Repas du soir
- o Trâtaka : nettoyage des yeux
- Nuit à l’écolodge
Dadès - Ecolodge Tigmi N'Dounit
- o Yoga : pratique complète
- Repas du matin
- o Hammam traditionnel à Kelaat M’Gouna
- Repas de midi
- o Initiation à la réflexologie plantaire
- Préparation d’un repas typique ensemble
- o Temps libre
- Repas du soir
- Veillée autour du feu (chants et mantra) : en fonction de la météo
- Repas du soir et nuit à l’écolodge
Dadès - Vallée des Roses - Dadès
- o Yoga : éveil corporel 30’
- Repas du matin
- En route vers la jolie vallée des Roses à l’atmosphère particulière pour une marche le long de la rivière
- o Pratiques de connexion à l’eau
- Repas de midi près de la rivière
- Dans l’après-midi, retour à l’écolodge
- o Séance de méditation guidée
- Repas du soir et nuit à l’écolodge
Dadès - Marrakech
- o Yoga : éveil corporel 30’
- Repas du matin tôt et départ
- Transfert vers Marrakech en traversant le Tizi N’Tichka et ses paysages grandioses (± 6h00)
- Repas de midi sur la route
- Arrivée en fin d’après-midi à votre hôtel
- Visite libre de la ville (non accompagnée)
- Repas du soir
- Nuit à l’hôtel
Marrakech
- Repas du matin
- Transfert vers l’aéroport en fonction de l’heure du vol de retour
Marrakech
- Possibilité de prolonger votre séjour à Marrakech en option- prix sur demande
